Соленые помидоры польза и вред

Соленые помидоры польза и вред

Ни для кого не секрет, что помидоры являются полезным продуктом. Природные и естественные антиоксиданты очищают организм от токсинов. Так же помидор насыщен кислотами, витаминами, минералами. Именно поэтому они благоприятно воздействуют на сердце, поджелудочную железу, желудок.


Состав помидора:

  • Воды на 90% воды свежей и натуральной, самое главное естественной.
  • Сахар, пищевые волокна, зола
  • Кальций, Фосфор, железо, калий
  • Витаминов в томате, тоже предостаточно – В2, В6, А, Е, Р, К.

Пищевая ценность соленого помидора на 100 грамм продукта:
Белки – 1.1 гр.
Жиры – 0.1 гр.
Углеводы - 3.5 гр.
Калорийность: 19 Ккал.


Соленые помидоры полезны также как и свежие - сохраняя все свои свойства, и самое главное чтобы они были засолены без уксуса.

Вред соленых томатов обусловлен тем, если там используется уксус. Мы же не используем уксус.

Нет комментариев
Добавить комментарий